Meditationssonntage mit Gitta – auf Spendenbasis
Immer sonntags von 18:00 bis 19:00 Uhr. Termine: 01.11. · 08.11. · 22.11. · 29.11. · 13.12. · 20.12. · 03.01…
„Manchmal sollte man weder mit noch gegen den Strom schwimmen, sondern aus dem Fluss klettern und eine Pause machen.“ (unbekannt)
Dabei hilft Meditation: Wenn du meditierst, passiert etwas sehr Einfaches: Du wirst still. Dein Atem beruhigt sich. Dein Körper merkt: „Ich bin sicher.“ Dein Nervensystem fährt runter, Gedanken werden leiser, Bewertungen lösen sich. Du kommst wieder bei dir an – ohne Druck, ohne Leistung, ohne Müssen.
Einfach sonntags aus deinem Alltags-Fluss steigen, zu yogama yoga kommen, Platz nehmen und im Kopf eine heilsame Pause machen. hier buchen
Wir bieten bei allen Yoga-Kursen auch eine Drop-in Option an, mit der du per Einzelticket oder 10er-Karte spontan an der Veranstaltung deiner Wahl und mit deinem persönlichen Wunschtermin teilnehmen kannst: siehe Stundenplan.
Kauf einer 10er-Karte hier (gültig bei sämtlichen Drop-in Angeboten): hier.