RAUS AUS DEM KOPF

Rein in den Körper.
Atmen, dehnen, loslassen.
Eintauchen in Weite und Leichtigkeit.
Getragen von Wogen der Entspannung.

Das ist Yoga.

Spüre in deinen Rücken.
Löse sanft Verspannungen.
Bringe deine Energie zum Fließen.

Und dein Rücken atmet auf.

Yogama – The Song
© Copyright 2019 written & performed by Dieter Nücke