Gitta Haucke
Rücken-Yogalehrerin.
Rückenschmerzen? Über viele Jahrzehnte. Was das mit Denken zu tun hat? Habe ich in Yoga und mit Meditation gelernt. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Loslassen. Fließen lassen. Weich werden.
Seitdem atmet mein Rücken auf.
Hannah Weiner
Yogalehrerin (Hatha und Yin), Coach für Frauen und Veranstalterin von Frauenkreisen, Kakaozeremonien und Retreats.
„Yoga ist für mich ein wunderbares, ganzheitliches Lebenskonzept, um achtsam und mit Energie durch den Alltag zu gehen. Es ist mir eine große Freude, Yoga unterrichten zu dürfen und meine Kenntnisse bezüglich der Körperübungen, Meditation, Achtsamkeit und positivem Denken weitergeben zu können.
Mehr Infos zu meiner Arbeit findest du hier.
Aline Kather
Aranja- & Ayur-Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Körper- und Ayurveda-Massagetherapeutin.
Yoga begleitet mich seit meiner frühen Jugend und so konnte ich viele LehrerInnen und Stile kennenlernen und mein Wissen in unterschiedlichen Ausbildungen vertiefen. Vor allem schätze ich die Kombination aus Körperübungen und der Meditation, die einen Weg nach innen öffnet.
Die Impulse aus dem Aranja-Yoga machen meinen Unterricht sanft und fokussieren das Fühlen und Loslassen, Ayur-Yoga ist ein körperlich wirkungsvolles Yoga und kann auch mal intensiv werden.
Mehr Infos zu meiner Arbeit und meinen weiteren Angeboten findest Du hier.
Andrea Schrodke
Hatha-Yogalehrerin.
Vom Leistungssport über Feldenkrais, erfahrbarer Atem führte mein Weg zum Yoga mit der Ausrichtung der Wahrnehmung und Sensibilisierung für den eigenen Körper.
Meine vielfältigen Aus- und Weiterbildungen im Yoga begannen 2007 mit Yogalehrerin (BYV), Fortbildungen für Yoga für den Rücken, Ayur-Yoga bei Remo Rittiner sowie Yin Yoga bei Stefanie Arend.
In meinen Yogakursen vermittle ich sehr gern auf sanfte Art eine achtsame Yogapraxis, wobei die Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem richtungsweisend für die eigene Ausführung ist.
Isabell Kreitner-Eckert
Yin Yoga & Yoga Flow Yogalehrerin.
Yoga ist für mich überall und eine schöne Möglichkeit, mit sich selbst in eine achtsame Verbindung zu kommen, den Körper zu spüren, seine Kraft und seine Sanftheit wahrzunehmen, den Geist zu beruhigen und Fokus zu setzen.
Wenn ich unterrichte, wird es dynamisch, ein bisschen wild, kraftvoll, sanft, liebevoll und herzig – also ganz so, wie auch ich bin.
Authentizität, Offenheit und ein ehrlicher Austausch liegen mir sehr am Herzen, und genau das möchte ich auch in meinen Stunden vermitteln. Egal, ob viel oder wenig Yoga-Erfahrung vorhanden ist – alle sind willkommen, und ich freue mich auf euch.
Franziska Fraling
Vinyasa Flow Yogalehrerin.
Yoga ist für mich so viel mehr als nur Bewegung oder körperliche Praxis. Es bedeutet, ganz bei mir selbst anzukommen, präsent zu sein, in mich hineinzuspüren und ehrlich wahrzunehmen, wie es mir gerade wirklich geht. Auf diese Weise entsteht eine achtsame Verbindung zu meinem Körper. Genau das möchte ich auch als Yogalehrerin vermitteln und einen sicheren, liebevollen Raum für Selbstwahrnehmung, Vertrauen und Selbstliebe schaffen.
Corinna Koch
Yin Yoga & Friday Flow Yogalehrerin.
Mit großer Freude begleite ich dich auf Deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Ruhe, Kraft und Beweglichkeit. Zum Yoga habe ich in einer intensiven Lebensphase gefunden – als Ausgleich zu einem oft fordernden Alltag. Diese Erfahrung prägt bis heute meinen Unterricht und ich möchte sie dir weitergeben.
Yoga bietet für mich die wertvolle Möglichkeit, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, den Kopf freizubekommen und ganz im Augenblick anzukommen. Durch die Verbindung von Atem und fließenden Bewegungen entsteht ein Moment der Ruhe in dir, in dem der Körper sanft aktiviert wird und gleichzeitig der Geist entspannen darf.
In meinen Stunden verbinde ich achtsame, ruhige Elemente mit gezielten Übungen zur Kräftigung und Mobilisation. Besonders am Herzen liegen mir gesundheitsorientiertes Yoga für einen starken und entspannten Rücken sowie die Arbeit mit Faszien.
Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du loslassen und neue Energie schöpfen kannst – ganz ohne Leistungsdruck. Egal ob du Anfänger:in bist oder bereits Erfahrung hast: Du bist herzlich willkommen.