Yogama-Team

Gitta Haucke
Yogalehrerin.

Rückenschmerzen? Über viele Jahrzehnte. Was das mit Denken zu tun hat? Habe ich in Yoga und mit Meditation gelernt. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Loslassen. Fließen lassen. Weich werden.

Seitdem atmet mein Rücken auf.

Hannah Weiner
Yogalehrerin.

Yoga ist für mich ein wunderbares, ganzheitliches Lebenskonzept, um achtsam und mit Energie durch den Alltag zu gehen. Es ist mir eine große Freude seit einigen Jahren Yoga unterrichten zu dürfen und meine Kenntnisse bezüglich der Körperübungen, Meditation, Achtsamkeit und positivem Denken weitergeben zu können.

Hannah ist zudem in der Arbeit mit der Heilpflanze Kakao ausgebildet und hält bei uns die Kakaozeremonien.

Regina Magner
Yogalehrerin.

Die eigene Wahrnehmung von Körper und Geist stärken und dabei ganz bei dir selbst ankommen – das gebe ich dir in meiner Yogastunde mit. Durch liebevolle Konzentration auf Details übst du dich in Achtsamkeit, dein Kopf wird freigefegt vom Alltag und dein Körper kann im Hier und Jetzt ankommen.