Gitta Haucke
Rücken-Yogalehrerin.
Rückenschmerzen? Über viele Jahrzehnte. Was das mit Denken zu tun hat? Habe ich in Yoga und mit Meditation gelernt. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Loslassen. Fließen lassen. Weich werden.
Seitdem atmet mein Rücken auf.
Hannah Weiner
Hatha-Yogalehrerin, Veranstalterin unserer Frauenkreise und Kakaozeremonien.
Yoga ist für mich ein wunderbares, ganzheitliches Lebenskonzept, um achtsam und mit Energie durch den Alltag zu gehen. Es ist mir eine große Freude, Yoga unterrichten zu dürfen und meine Kenntnisse bezüglich der Körperübungen, Meditation, Achtsamkeit und positivem Denken weitergeben zu können.
Ich halte zudem bei uns die Kakaozeremonien und Frauenkreise.
Regina Magner
Flow-Yogalehrerin.
Die eigene Wahrnehmung von Körper und Geist stärken und dabei ganz bei dir selbst ankommen – das gebe ich dir in meiner Yogastunde mit. Durch liebevolle Konzentration auf Details übst du dich in Achtsamkeit, dein Kopf wird freigefegt vom Alltag und dein Körper kann im Hier und Jetzt ankommen.