Frauenkreise

Achtsamkeitsretreat für Frauen mit Anna und Hannah

Nachdem unsere gemeinsamen Frauenkreise so wundervoll waren, laden wir dich zu einer Premiere ein: einem Tagesretreat zum Thema Achtsamkeit bei yogama yoga. 

Von 10 bis 17 Uhr öffnen wir den Raum für authentische Begegnung unter tollen Frauen. Wir freuen uns riesig und haben uns ein ganz schönes Programm überlegt, dass sich um die Themen Achtsamkeit, Verbindung zu Natur, Schwesternschaft, Yoga und Kakao dreht.  

Achtsamkeit ist für uns beide ein Tool, das uns viel ruhiger, entspannter und gelassener durch den Alltag gehen lässt. Es hilft dabei, die Wunder im ganz Kleinen genießen zu können und gut mit Stress umzugehen. Wir sind beide inzwischen erfahrene Raumhalterinnen und möchten dir einen Tag ermöglichen, an dem du ganz loslassen kannst. Einfach genießen, sein, tanzen, dich in deiner wunderbaren Weiblichkeit besingen, verwöhnen und feiern lassen. Du musst dich um nichts kümmern. Auch für Essen ist gesorgt.

Was dich u.a. erwartet: Sharing, Input zum Thema Achtsamkeit, Yin-Yoga-Stunde mit Gesang und Livemusik, Kakaozeremonie inklusive Kakao, Kreativteil inklusive Material, leckeres, veganes Bioessen in Stille, meditativer Spaziergang und mehr. 

Wenn das Wetter mitspielt, werden wir Teile des Programms im idyllischen Innenhof der Alten Patrone und im Naherholungsgebiet im Gonsbachtal verbringen. 

mit Hannah und Anna 
10 – 17.00 Uhr / 22.04.2023 / 120 Euro